Yogas citta vritti nirodhah - A jóga az anyagi tudatfolyamatok megfékezése.

Kedves Dhruvám! Akkor sincs okod az elégedetlenségre, ha úgy érzed, hogy becsületedben sértettek meg. Ez a fajta elégedetlenség az illuzórikus energia egyik arca csupán. Minden élõlényt korábbi cselekedetei irányítanak, ezért létezik oly sokféle életforma az élvezet vagy a szenvedés érdekében. Az Istenség Legfelsõbb Személyisége elérésének folyamata csodálatos. Aki intelligens, annak el kell fogadnia ezt az utat, és elégedettnek kell lennie mindennel, bármi kedvezõ vagy kedvezõtlen történik is az Õ legfelsõbb akaratából. Most úgy döntöttél, hogy anyád utasítására a meditáció misztikus útjára lépsz, hogy elnyerd az Úr kegyét, ám az én véleményem szerint efféle lemondásokra a közönséges emberek nem képesek. Az Istenség Legfelsõbb Személyiségét nagyon nehéz elégedetté tenni. Nárada Muni folytatta: Sok misztikus yogí próbálkozott már hosszú-hosszú életeken keresztül e folyamat követésével. Megszabadultak az anyagi szennyezõdéstõl, állandó transzba merülve számtalan fajta

Amit eszel, azzá leszel. Egyszerű kijelentés, nagyszerű bölcselet. Valójában belegondoltunk-e már abba, hogy a táplálkozásnak többről kellene szólnia, mint érzékkielégítés. Mert bár megkívánunk bizonyos ételeket, ízeket - és mesterien tudjuk degeszre enni magunkat, elgondolkozunk-e azon, hogy ezzel milyen hatásoknak tesszük ki a szervezetünket? Végső soron amit a szánkon keresztül magunkhoz veszünk, abból fognak képződni sejtjeink, és ez fogja meghatározni, hogy egészség vagy betegség jut osztályrészül az egyénnek. A szervezetünk rendkívüli módon képes tolerálni azt a fajta merényletet, amit elkövetünk ellene, ugyanakkor egy idő után elfogy az ereje és azt mondja ennyi volt. Ekkor megjelenik egy komolyabb betegség, és a lehető legkisebb százalékban gondolkodunk el azon, hogy ez a betegség talán a tányérunkon fogant. A gyorséttermi, tartósítószerekkel szét turbózott ételek nem éppen lesznek segítségünkre, hogy a lelki-testi békét hosszú távon megvalósítsuk, de annak felismerése,